O bem-estar emocional e sua importância no dia a dia da escola.

Em uma sociedade que se move a uma velocidade vertiginosa, ditada por uma dinâmica capitalista que prioriza a produtividade e a rotina agitada, a saúde emocional, frequentemente, é relegada a segundo plano. Mergulhados em uma avalanche de afazeres, prazos e preocupações, muitos de nós encontram pouco ou nenhum tempo para se conectar consigo mesmos, para refletir sobre seus sentimentos, ou simplesmente para respirar. Essa desconexão, muitas vezes silenciosa, tem um custo alto e, infelizmente, a importância do nosso bem-estar emocional é frequentemente subestimada diante das demandas do cotidiano.